A.Cristina Vaz
Life is Now
Olá, eu sou A. Cristina Vaz,
Antes de ser consultora, mentora ou terapeuta…
Sou mulher.
Uma mulher que se transformou com a vida.
Que aprendeu a ver nas feridas portais de sabedoria.
E que continua, todos os dias, a aprender.
Sou mãe do Santiago , e é nesse papel que a minha alma se revela em plenitude — no amor incondicional, na presença, na entrega, no cansaço, e na luz de um simples olhar.
Acredito que o verdadeiro amor constrói-se no dia-a-dia — nas conversas, nos silêncios, nos gestos pequenos, na coragem de continuar a escolher o outro.
Já vivi momentos em que me perdi de mim.
Momentos em que o passado pesava mais do que o presente.
Momentos em que não sabia por onde ir — mas fui.
E foi aí que a transformação aconteceu.
Hoje acredito que é nos desafios diários que a vida verdadeiramente acontece.
Nas relações imperfeitas, nas emoções que tentamos esconder, na coragem de mudar, na leveza que chega quando escolhemos olhar para dentro.
Acredito, com o coração inteiro, que nunca é tarde para recomeçar.
Para ver de forma diferente.
Para alinhar a casa interior com a casa onde vivemos.
Para dar espaço à alma.
Para voltar a sentir.
Sou apaixonada por flores, por casas com alma, por detalhes que contam histórias.
Gosto de escrever, de rir com verdade, de dançar sem pensar, e de conversas que nos atravessam.
Esta sou eu.
Mulher. Mãe. Alma em caminho.
E se sentes que também tu estás num momento de transição, de busca ou de reencontro…
Então esta página é para ti.
Porque há sempre tempo.
Tempo para parar.
Para escutar.
Para voltar a casa.
Da matéria à ALMA.
Da estratégia à ESCUTA.
Da casa ao CORAÇÃO.
O meu caminho começou no mundo da ciência — estudei Química Aplicada na Universidade Nova de Lisboa — mas rapidamente percebi que o que me movia era o invisível por detrás da forma.
Mudei para Comunicação Empresarial, onde encontrei a ponte entre palavras, emoções e significado.
Seguiu-se um percurso sólido e estruturado:
Fiz uma Pós-graduação em Gestão de Empresas, um Mestrado em Marketing, e iniciei a minha carreira em multinacionais a partir de 2003 até 2023, integrando equipas comerciais, criativas e multidisciplinares.
Foi nesse contexto que descobri uma verdade que ainda hoje me guia: Tudo acontece nas relações!
As maiores conquistas e os maiores desafios — dentro e fora das empresas — têm origem na forma como nos relacionamos.
Afinal, somos todos seres humanos em busca de um lugar onde sermos vistos, compreendidos e valorizados.
Foi essa procura que me levou a explorar mais profundamente a alma humana.
O primeiro passo foi o curso de PNL (Programação Neuro Linguística). E, logo depois, mergulhei no Eneagrama — uma das formações mais transformadoras da minha vida e onde compreendi, que não somos o que fazemos, mas sim os padrões inconscientes que nos movem. Essa consciência mudou a forma como liderava, comunicava e vivia.
Do mundo corporativo ao mundo interior
A transformação interior chamou mais alto. E eu escutei.
Iniciei um caminho profundo de reconexão com o sagrado no dia a dia —formando-me e praticando:
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Prática do Yôga
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Meditação
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Mindfulness e práticas de presença
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Leitura da Aura
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Reiki (Nível I)
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Coaching com base em Neurociência e PNL
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Dança terapia e expressão consciente
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Astrologia do Ki
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Feng Shui Intuitivo e Vivencial
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Numerologia
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Marketing Digital com alma...
Cada passo foi um despertar. Um voltar a casa.
Primeiro à minha casa interior.
Depois, à consciência de que a casa (interna e externa) onde vivemos é reflexo da alma que habitamos.
Hoje, o meu trabalho é Guiar com Alma
E criei a Life Is Now para unir tudo o que me transformou: a sabedoria ancestral, a energia dos espaços, a escuta da alma e a prática da presença.
Trabalho com pessoas que sentem que chegou o momento de mudar.
De alinhar a casa com o coração.
De escutar a alma com coragem.
De viver com propósito, agora.
Não sigo fórmulas mágicas.
Trabalho com energia, com as minhas raízes na Terra, com espiritualidade aplicada à vida real.
Acredito que cada um de nós é como um templo.
E estamos sempre a tempo de começar de novo. Agora.
Contatos
Estamos sempre a tempo de começar de novo.
Basta darmos o primeiro passo.
(+351) 937 175 484